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 Het niewsblad |
| Information ajoutée le 01-03-2009 |
D' abord désolé le site a eu un probléme, mais maintenant c' est rétabli, cette semaine j' étais avec l' équipe pour reconnaitre les points importants du het Niewsblad, c' était pas mal.
Donc hier c' était la course, je termine 29 éme pas trés content car je pense que j' aurais pu etre dans le groupe de devant , un peu géné par certains coureurs dans le mont ou l'accélération s' est produite, je me retrouve dans un autre petit groupe, je produit mon effort pour rentrer mais je rentre juste au pied d' un mont pas le temps de récupérer, je n' ai pas réussi à tenir ,une érreur de ma part j' aurai du attendre dans le mont.
Bon le principale j' ai de bonnes jambes la condition est là, et je suis confiant pour la suite.
Prochaine course Paris Nice
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| Entrainement |
| Information ajoutée le 23-02-2009 |
Aujourd'hui entrainement avec la pive, on a bien roulé , j 'ai fait 3H00 et lui par contre à fait 6H00 normalement, quel gros moteur.
J'ai fait quelques séries pour débloquer un peu.
A partir Demain je suis en belgique avec l' équipe , nous allons reconnaitre le parcour du het volk surtout les monts, et samedi ce sera la course, la premiére classique,j' éspéres etre bien.
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| Résumé de la ruta del sol |
| Information ajoutée le 20-02-2009 |
Désolé pour les news pas de connexion internet, mais vous avez eut les résultats sur le forum grace à Frédéric que je remercie.
Bon ça c'est trés bien déroulé pour moi jusqu'à la derniére étape, qui était trés dur pour ma part.
Toute la journée l'équipe Andalucia et aussi l'équipe de Rebellin, ont maintenu un rythme de course assez élevé, et dans la derniére ascension ils ont attaqué mais je n'ai pas pu suivre trop dur pour moi, je termine l'étape à 5 minute du vainqueur et 26e au général.
Content de ma ruta del sol, la forme est là.
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| 1 ére étape |
| Information ajoutée le 16-02-2009 |
Aujourd' hui l' étape se termine au sprint , avant ça il y a eut une échappée composée de 4 hommes dont Rebellin et le français Clément Lhotellerie,ils n' ont jamais prit plus de 4 minutes.
Donc à la fin j'ai emmené Tom Veelers pour le sprint, je me suis fait enfermer dans un rond point à 800 m de la ligne alors que je n' avais pas encore produit mon effort, j ai pu me rattraper et j'ai fait le sprint, je fais 6 éme, ça va je suis content, les jambes sont pas mal.
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| Prologue |
| Information ajoutée le 15-02-2009 |
Aujourd'hui c' était le prologue je termine 13 éme à 14 s du premier, bon je suis quand meme satisfait, je suis pas si mal que ça , je suis en bonne voie pour mes objectifs, je suis pas à la rue c' est le principale, maintenant je vais voir au jour le jour des étapes comment ça va se goupiller.
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